Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
21 hakuosumaa
Parkouria, kuumetta ja kurkkukipua. Ja hyvää ystävänpäivää!
Viime tiistaina oli kolmas parkourtunti. Ihan ensin aina venytellään oikeastaan koko kroppa mutta erityisesti ranteet ja kämmenet ja nilkat. Sitten lämmittelyissä tehtiin pitkällä pehmeällä alustalla ...
14.02.2016 | Kommentteja 0 |
M & M
Projekteja
Minun itseni parempaan kuntoon saaminen jatkuu tänäkin vuonna. Tai ehkä se vihdoin alkaa ns. päästä vauhtiin tänä vuonna, ilman, että päädyn vähän väliä leikkauspöydälle, kun nyt pitäisi kaikki ylimää...
08.01.2016 | Kommentteja 0 |
M & M
Kärpäsenä hämähäkinverkossa
Kun avauduin tuossa aikaisemmin FRF-tasontarkastuksen kuntotestiin valmistautumisesta, pitää toki kertoa myös, kuinka se meni. Lyhyesti: Hyvin. Helpommin kuin ikinä aikaisemin. :-) Koiraurheilupalsto...
25.09.2015 | Kommentteja 0 |
M & M
Paluu arkeen
Tänään alkoi paluu arkeen reissun jälkeen (6 päivää Englannissa). Eilen oli lepopäivä, tänään treeniä personal trainerin kanssa. Aamulla oli pieniä käynnistymisvaikeuksia, hirmu vaikea nousta ylös ja ...
24.07.2015 | Kommentteja 0 |
M & M
Taas se alkaa
...toipuminen kohti normaalia ja hyvää kuntoa. Sairasloma on ohi. Eilen oli eka tapaaminen personal trainerin kanssa pitkästä aikaa. Uudet suunnitelmat kuntoon pääsemiseksi. Tällä kertaa pysyvästi? To...
07.07.2015 | Kommentteja 0 |
M & M
Torstai on toivoa täynnä?
Vapaapäivä töistä eikä mitään menoja aamulla. Olipa vaikea nousta ylös kun olin heräillyt yöllä niin usein käsivarsien kipuihin. Lojuin ja torkahtelin uudestaan ja uudestaan. Siirsin herätystä eteenpä...
27.02.2015 | Kommentteja 0 |
M & M
Hyvän mielen päivä
Tänään oli sellainen kiva hyvän mielen päivä. Aamulla herätys oli jo kahdeksalta ja kun olin mennyt nukkumaan vasta kymmenen jälkeen niin väsytti kovasti. Mutta nyt on kolme yötä mennyt kerta kerralta...
12.02.2015 | Kommentteja 0 |
M & M
Nyt se alkaa taas
Oikeastaan kaksi asiaa alkaa taas: uusi oma treeniohjelma ja hirveä jouluhässäkkä ja järjettömät työpäivät töissä. Uuteen treeniohjelmaan tutustuminen alkoi Personal Training Studiolla Helsingissä to...
05.12.2014 | Kommentteja 0 |
M & M
Tenkkapoo
Tuossa muutama viikko sitten tuli tänkapå-tilanne kipulääkkeitten kanssa. Vähän niin kuin pattitilanne. Pohdin asiaa kovasti, pyörittelin sitä päässäni monelta kantilta mutta en löytänyt siihen ratkai...
04.12.2014 | Kommentteja 0 |
M & M
FRF-tasontarkastus takana, katse eteenpäin
FRF-koiraryhmän tasontarkastus 2014 on takanapäin. Tapahtuma saatiin vedettyä sujuvasti läpi, yksi uusi koirakko saatiin lähtövalmiuteen (vielä ell-tarkastus tehtävä) ja omalta osaltani sain suoritett...
11.09.2014 | Kommentteja 0 |
M & M
Treenipäiviä
Eilen oli Möllin treenit hakumetsässä, mikä tarkoittaa aina myös minun oman ryhmän treenejä tietenkin. Aluksi salamoi ja ukkosti, sitten satoi, sitten jossain päin paistoi aurinko ja kaunis sateenkaar...
21.08.2014 | Kommentteja 0 |
M & M
Päivä, jolloin housut jäi kotiin
Lähdin kotoa tänään kahdentoista aikaan päivällä ja tulin kotiin illalla puoli yhdeltätoista. Melkein kaikki suunniteltu melkein onnistui yhdellä ajamisella Helsinkiin ja takaisin. Pakkasin tarvittava...
13.08.2014 | Kommentteja 0 |
M & M
Kiire
Tuntuu, että tällä viikolla ei ole ehtinyt tehdä mitään tai keskittyä kunnolla mihinkään - ei edes kirjoittaa yhtään. Paitsi töihin on ollut aikaa ;-) – olen ollut paljon töissä ja siellä on ollut rau...
08.08.2014 | Kommentteja 0 |
M & M
Suunnitelmia
Kävin eilen Personal Training Studiolla Helsingissä tapaamassa traineriani. Olo on yhä vähän puolikuntoinen, koska vielä hieman kytenyt flunssani vissiin riemastui Latvian reissussa auton ilmastoinnis...
31.07.2014 | Kommentteja 0 |
M & M
Lähtöfiiliksissä
Eilen oli viimeinen työpäivä ennen reissua, tänään on ollut vapaapäivä. Kävin tapaamassa personal traineriani. Kovasti tuli muistutuksia, että lomallakin pitää treenata ja tehdä sitä ja tätä ja... äh....
26.06.2014 | Kommentteja 0 |
M & M
1
2
Sivuosumia
Stalin ja psykologia...
08.02.2024 |
Hämeemmiäs
Miten USA aiheutti NL:n r...
04.12.2023 |
Risto Juhani Koivula
Komensiko ukrainalainen k...
25.11.2023 |
Hämeemmiäs
Germaanikielten alkuperä ...
05.12.2022 |
Risto Juhani Koivula
Skepsis/Höpsis poisti 14 ...
28.11.2022 |
Hämeemmiäs
Miten suunnitella treenio...
24.07.2022 |
Ikipinko
MH17 Crash: Dutch Safety ...
21.12.2021 |
Hämeemmiäs
Piriformis vai hamstring?...
01.07.2020 |
Ajoittain hereillä
Koronavirus, energiavirus...
04.04.2020 |
Sieluperhe
USA:n varapresidentti Joe...
08.03.2020 |
Hämeemmiäs
Trotski ja talvisota...
22.12.2019 |
Hämeemmiäs
Asioita, joista pidän 6: ...
29.11.2019 |
Ajoittain hereillä
Lisää kuntoilusta sykemit...
11.09.2019 |
Ajoittain hereillä
Väärä teoria kielen synny...
06.09.2019 |
Hämeemmiäs
YLE:n Doku-mäntti-projekt...
26.08.2019 |
Hämeemmiäs